Die Ofen Feta Pasta – One Pot Spaghetti mit Tomaten Feta Soße ist ein köstliches und einfaches Gericht, das sich perfekt für jede Gelegenheit eignet. Ob für ein schnelles Mittagessen unter der Woche oder ein entspanntes Abendessen mit Freunden – dieses Rezept begeistert durch seinen einfachen Zubereitungsprozess und die harmonische Kombination aus frischen Zutaten. Lassen Sie sich von den Aromen des Fetas und der Tomaten verzaubern!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfachheit: Die Zubereitung ist schnell und erfordert nur wenige Schritte, was es ideal für Kochanfänger macht.
- Vielseitigkeit: Perfekt als Hauptgericht oder Beilage, je nach Anlass und Vorlieben.
- Wenig Geschirr: Da alles in einer Auflaufform zubereitet wird, bleibt die Küche sauber.
- Gesunde Zutaten: Eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, gesunden Fetten und frischem Gemüse.
- Aromatisch: Der geschmolzene Feta kombiniert sich wunderbar mit den Tomaten und Gewürzen zu einer cremigen Soße.
Werkzeuge und Vorbereitung
Für die Zubereitung der Ofen Feta Pasta benötigen Sie einige wichtige Werkzeuge. Diese erleichtern Ihnen den Prozess und sorgen für ein besseres Kochergebnis.
Wichtige Werkzeuge und Ausrüstung
- Auflaufform
- Backofen
- Küchenreibe oder Knoblauchpresse
- Messbecher
Bedeutung jedes Werkzeugs
- Auflaufform: Diese Form ist entscheidend, um alle Zutaten gleichmäßig zu garen und die Aromen zu verbinden.
- Backofen: Der Ofen sorgt dafür, dass die Pasta die perfekte Konsistenz erreicht und der Feta schön schmilzt.
- Küchenreibe oder Knoblauchpresse: Mit diesen Utensilien können Sie den Knoblauch mühelos verarbeiten, was den Geschmack intensiviert.

Zutaten
Für die Pasta
- 250 g Spaghetti
- 400 ml Wasser
Für die Soße
- 200 g Feta
- 200 – 300 g kleine Tomaten
- 2 – 3 EL Olivenöl
- 1 Zehe Knoblauch
- 2 Prisen Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 TL getrockneter Basilikum
- 1 TL getrockneter Oregano
Wie man Ofen Feta Pasta – One Pot Spaghetti mit Tomaten Feta Soße zubereitet
Schritt 1: Pasta in die Auflaufform legen
Legen Sie die Spaghetti in eine Auflaufform. Achten Sie darauf, dass sie gerade so hineinpasst. Gießen Sie das Wasser darüber.
Schritt 2: Zutaten hinzufügen
Legen Sie den Feta und die kleinen Tomaten über die Pasta. Verteilen Sie das Olivenöl sowie den gepressten Knoblauch gleichmäßig über dem Feta. Streuen Sie Basilikum, Oregano, Salz und Pfeffer über alle Zutaten.
Schritt 3: Backen im Ofen
Heizen Sie den Backofen auf 200 Grad Umluft vor. Backen Sie das Ganze für 25 bis 30 Minuten, bis die Pasta al dente ist. Nach dem Backen alles gut vermischen und genießen!
Wie man Ofen Feta Pasta – One Pot Spaghetti mit Tomaten Feta Soße serviert
Die Ofen Feta Pasta – One Pot Spaghetti mit Tomaten Feta Soße ist nicht nur schmackhaft, sondern auch äußerst vielseitig in der Präsentation. Hier sind einige kreative Ideen, wie Sie dieses köstliche Gericht anrichten können.
Mit frischem Basilikum
- Frische Basilikumblätter verleihen der Pasta einen aromatischen Geschmack und machen das Gericht optisch ansprechend.
Mit Parmesan bestreut
- Ein Hauch von frisch geriebenem Parmesan sorgt für eine würzige Note und harmoniert perfekt mit dem Feta.
Mit Balsamico-Reduktion
- Ein paar Tropfen Balsamico-Reduktion bringen eine süß-säuerliche Komponente ins Spiel und machen das Gericht noch interessanter.
Als Beilage zu gegrilltem Gemüse
- Servieren Sie die Pasta als Hauptgericht zusammen mit einem bunten Mix aus gegrilltem Gemüse wie Zucchini und Paprika.
In einer großen Schüssel für die Familie
- Anrichten in einer Familiengröße Schüssel fördert das gesellige Essen und macht es einfacher, sich selbst zu bedienen.
Mit Chili-Flocken für Schärfe
- Wer es gerne spicy mag, kann Chili-Flocken hinzufügen, um das Gericht aufzupeppen.

Wie man Ofen Feta Pasta – One Pot Spaghetti mit Tomaten Feta Soße perfekt gelingt
Um sicherzustellen, dass Ihre Ofen Feta Pasta – One Pot Spaghetti mit Tomaten Feta Soße gelingt, beachten Sie diese wichtigen Tipps.
- Richtige Nudelwahl: Verwenden Sie Spaghetti oder eine ähnliche Pasta, die gut die Sauce aufnehmen kann.
- Fetaqualität: Wählen Sie hochwertigen Feta-Käse für den besten Geschmack; cremiger Feta sorgt für eine reichhaltige Sauce.
- Optimale Backzeit: Achten Sie darauf, die Pasta nicht zu lange zu backen, damit sie al dente bleibt.
- Wasseranpassung: Passen Sie die Wassermenge je nach Nudelart an; manche Sorten benötigen mehr Flüssigkeit.
Beste Beilagen zu Ofen Feta Pasta – One Pot Spaghetti mit Tomaten Feta Soße
Die richtige Beilage kann Ihre Ofen Feta Pasta – One Pot Spaghetti mit Tomaten Feta Soße perfekt ergänzen. Hier sind einige Empfehlungen:
-
Grüner Salat
Ein frischer gemischter Salat mit leichter Vinaigrette bietet einen tollen Kontrast zur cremigen Pasta. -
Knoblauchbrot
Knuspriges Knoblauchbrot ist ideal zum Dippen in die köstliche Sauce und rundet das Essen ab. -
Antipasti-Platte
Eine Auswahl an Oliven, getrockneten Tomaten und Käse ergänzt das mediterrane Flair des Gerichts. -
Zucchini-Nudeln
Für eine leichte Variante können Zucchini-Nudeln als Beilage serviert werden. -
Gegrillte Auberginen
Diese herzhaften Auberginenstücke passen hervorragend zur aromatischen Pasta und sorgen für Abwechslung. -
Ofenkartoffeln
Rustikale Ofenkartoffeln bringen zusätzliches Volumen auf den Teller und harmonieren gut mit der Sauce.
Häufige Fehler vermeiden
Beim Zubereiten der Ofen Feta Pasta gibt es einige häufige Fehler, die leicht vermieden werden können.
- Falsche Nudelart wählen: Wenn du keine Spaghetti verwendest, kann dies die Konsistenz des Gerichts verändern. Halte dich an Spaghetti für das beste Ergebnis.
- Zu wenig Flüssigkeit verwenden: Achte darauf, ausreichend Wasser hinzuzufügen. Zu wenig Flüssigkeit führt dazu, dass die Pasta nicht richtig gar wird.
- Feta nicht würzen: Der Feta braucht genügend Gewürze, um Geschmack zu entwickeln. Vergiss nicht, Salz, Pfeffer und Kräuter gleichmäßig zu verteilen.
- Backzeit ignorieren: Jeder Ofen ist unterschiedlich. Überprüfe die Pasta nach 25 Minuten und passe die Backzeit entsprechend an, um ein perfektes Ergebnis zu erzielen.
- Nicht umrühren nach dem Backen: Um das volle Aroma der Soße zu genießen, solltest du alles gut vermischen, nachdem du das Gericht aus dem Ofen genommen hast.
Aufbewahrung im Kühlschrank
- Die Ofen Feta Pasta hält sich im Kühlschrank etwa 3-4 Tage.
- Bewahre sie in einem luftdichten Behälter auf, um die Frische zu erhalten.
Einfrieren von Ofen Feta Pasta – One Pot Spaghetti mit Tomaten Feta Soße
- Du kannst die Pasta bis zu 2 Monate einfrieren.
- Verpacke sie in gefriergeeigneten Behältern oder Beuteln und achte darauf, möglichst viel Luft herauszudrücken.
Aufwärmen von Ofen Feta Pasta – One Pot Spaghetti mit Tomaten Feta Soße
- Backofen: Heize den Ofen auf 180 Grad vor und erwärme die Pasta für etwa 15-20 Minuten.
- Mikrowelle: Erwärme in kurzen Intervallen von 1-2 Minuten bei mittlerer Leistung und rühre zwischendurch um.
- Herd: Gib die Pasta in eine Pfanne mit etwas Wasser oder Öl und erwärme sie bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zur Ofen Feta Pasta – One Pot Spaghetti mit Tomaten Feta Soße.
Wie lange dauert die Zubereitung der Ofen Feta Pasta?
Die gesamte Zubereitungszeit beträgt nur etwa 30 Minuten, einschließlich Backzeit.
Kann ich andere Gemüsesorten hinzufügen?
Ja, du kannst verschiedene Gemüsesorten wie Zucchini oder Paprika hinzufügen, um noch mehr Geschmack und Nährstoffe zu erhalten.
Ist dieses Rezept für Vegetarier geeignet?
Ja, die Ofen Feta Pasta ist vegetarisch und enthält keine tierischen Produkte außer dem Feta-Käse.
Wie kann ich das Rezept abwandeln?
Du kannst das Rezept leicht abwandeln, indem du andere Käsesorten wie Mozzarella oder Ricotta verwendest oder verschiedene Kräuter ausprobierst.
Kann ich frische Kräuter verwenden?
Ja, frische Kräuter können eine tolle Ergänzung sein. Verwende Basilikum oder Oregano für zusätzlichen Geschmack.
Abschließende Gedanken
Die Ofen Feta Pasta – One Pot Spaghetti mit Tomaten Feta Soße ist ein schnelles und einfaches Gericht voller Geschmack. Es ist sehr vielseitig und kann leicht an persönliche Vorlieben angepasst werden. Probiere es aus und entdecke deine eigenen Variationen!

Ofen Feta Pasta – One Pot Spaghetti mit Tomaten Feta Soße
- Total Time: 2 hours 40 minutes
- Yield: ca. 4 Portionen
Description
Die Ofen Feta Pasta – One Pot Spaghetti mit Tomaten Feta Soße ist ein unkompliziertes und geschmackvolles Gericht, das sich ideal für jede Gelegenheit eignet. In nur wenigen Schritten entstehen aromatische Spaghetti, die in einer cremigen Feta-Tomaten-Sauce gebacken werden. Dieses Rezept begeistert nicht nur durch die harmonische Kombination aus frischen Zutaten, sondern auch durch die einfache Zubereitung. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein entspanntes Abendessen mit Freunden – dieses Gericht bringt mediterranes Flair auf den Tisch!
Ingredients
- 250 g Spaghetti
- 200 g Feta
- 200 – 300 g kleine Tomaten
- 400 ml Wasser
- 2 – 3 EL Olivenöl
- 1 Zehe Knoblauch
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL getrockneter Basilikum
- 1 TL getrockneter Oregano
Instructions
- Den Backofen auf 200 Grad Umluft vorheizen.
- Die Spaghetti in eine Auflaufform legen und das Wasser darüber gießen.
- Den Feta und die kleinen Tomaten auf die Spaghetti legen. Olivenöl und gepressten Knoblauch gleichmäßig verteilen. Mit Basilikum, Oregano, Salz und Pfeffer würzen.
- Im vorgeheizten Ofen für 25 bis 30 Minuten backen, bis die Pasta al dente ist.
- Nach dem Backen alles gut vermischen und servieren.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: mediterran
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 5g
- Sodium: 300mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 55g
- Fiber: 3g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 30mg